Die erste Zeit mit Ihrem Baby ist etwas Magisches und bleibt unvergessen. Alles ist neu und spannend. Zuerst einmal fühlen Sie sich müde, unsicher, ängstlich und manchmal auch überfordert. Aber keine Sorge! Erfahrungsgemäß lernen Sie schnell die Signale und Bedürfnisse Ihres Babys kennen und verstehen. [...]
Die erste Zeit nach der Geburt ist der Beginn eines neuen Lebensabschnittes nach einer Reise, die manchmal plötzlich und unverhofft in unser Leben stolpert, manchmal schon mit Beginn des Kinderwunsches durch Auf und Abs geprägt wird. All diese Erlebnisse wirken auf uns und machen es uns und unserem Baby manchmal schwer, die gemeinsame Zeit zu genießen. [...]
n der Rückbildungsgymnastik erlernst Du Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Beinen, Po, Rücken und Brust sowie für Dein gesamtes körperliches Wohlbefinden. Ziel dabei ist es, Sie bei der Umstellung nach der Schwangerschaft zu unterstützen. [...]