Emotionelle Erste Hilfe (EEH) nach der Geburt

Die erste Zeit nach der Geburt ist der Beginn eines neuen Lebensabschnittes – nach einer Reise, die manchmal ganz plötzlich und unverhofft in unser Leben stolpert, manchmal aber auch schon mit dem Kinderwunsch beginnt und von Auf und Ab begleitet ist.
All diese Erfahrungen wirken in uns nach und können es uns – und auch unserem Baby – manchmal schwer machen, die gemeinsame Zeit wirklich zu genießen.

Ängste, überwältigende Geburtserlebnisse, ein untröstlich weinendes Baby, Schlafmangel oder Sorgen um die Entwicklung des Kindes bestimmen dann oft den Alltag.
Der liebevolle Kontakt zu unserem Baby, der uns eigentlich trägt, kann dabei schnell in den Hintergrund rücken.

In der Emotionellen Ersten Hilfe (EEH) findest du eine körper- und bindungsorientierte Begleitung, die dich in solchen Momenten unterstützt.
Zunächst darf alles da sein, was gerade ist – ohne Bewertung.
In achtsamen Gesprächen, Wahrnehmungsübungen und haltgebenden Berührungen wird der Kreislauf von Angst, Spannung und Verunsicherung behutsam unterbrochen.

Das Ziel ist es, deine Feinfühligkeit und dein Verständnis für deine eigenen Stressmuster – und die deines Babys – zu vertiefen.
So kannst du erkennen, was euch im Moment bewegt, und lernen, die Ausdruckssprache deines Körpers und die deines Babys besser zu verstehen und liebevoll zu beantworten.

Mit der Zeit entsteht wieder Verbindung, Ruhe und Vertrauen.
Der liebevolle Kontakt und die Nähe zu deinem Kind werden gestärkt – das führt zu mehr Entspanntheit, Sicherheit und Zuversicht im Alltag.

So kannst du auch in stürmischen Zeiten deinem Baby ein Leuchtturm und ein sicherer Hafen sein.

Diese wertvolle, tiefgehende Arbeit braucht Zeit und Raum.
Daher biete ich EEH-Beratungs- und Behandlungseinheiten separat an – in meiner Praxis oder, nach Absprache, auch bei euch zu Hause.
Die Sitzungen können nur für dich, gemeinsam mit deinem Partner oder mit deinem Baby stattfinden – je nach Situation und Bedürfnis.

Kosten: 60 € pro Zeitstunde